Individuelle Trainings- und Fitnessprogramme für Breitensportler und Laufanfänger vom Diplomsportlehrer mit A-Lizenz Leichtathletik. Auf Anfrage werden Anleitung und Unterstützung beim behutsamen Start in eine regelmäßige, sportliche Betätigung angeboten.
Fitness hilft beim Abnehmen, dazu kann man auch als Übergewichtiger Fitness-Training betreiben. Das geht im Fitness-Studio, aber auch an vielen anderen Orten, auch zuhause.
